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Día Mundial de la Salud Mental
Hoy 10 de octubre es el día mundial de la Salud Mental. Es un día importante para reivindicar y cuidar la salud mental. Es un
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Propósitos de año nuevo
Es al llegar la Navidad cuando nos damos cuenta de que ha pasado otro año más y no hemos logrado ser conscientes de cada uno
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¿Qué es la anticipación negativa?
“No quiero decirle nada porque sé que se va a enfadar conmigo”. “Sé que si voy a hacerme la prueba al médico, lo voy a
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Mitos y realidades de las relaciones de pareja
¿Has encontrado a tu príncipe azul o a tu princesa encantada? ¿Estás comiendo perdices en un cuento de hadas? Por mucho que queramos creerlos, los
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Vuelta al cole para todos
Llegó septiembre, el mes de los cambios y de la adaptación a la nueva o antigua vida. Los niños vuelven al colegio después de
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¿Piensas luego sientes?
En muchas ocasiones nos encontramos invadidos por emociones sin saber por qué. Sentimos alegría, tristeza, miedo… emociones que nos afectan positiva o negativamente a
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Primeros Auxilios Psicológicos
Los primeros auxilios consisten en atenciones y acciones que recibe una persona que ha sido lesionada o afectada por una situación de crisis (ya sea
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¿Qué es el miedo?
Todos hemos sentido en alguna ocasión esa sensación desagradable de angustia ante algo amenazante, algo que puede herirnos. Sentimos cómo nuestro cuerpo responde: aumenta nuestra
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Supersticiones
Abrir el paraguas bajo techo trae mala suerte. Pasar bajo una escalera trae mala suerte. O tirar la sal, romper un espejo, o el color
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A veces, la sonrisa es sólo una defensa. (Depresión)
Cuando imaginamos a una persona deprimiéndose solemos creer que se tratará de alguien a quien veamos claramente triste, que apenas sale de casa, que llorará,
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Os recomendamos…
Queremos recomendar un libro, esencial en Psicología, tanto a psicólogos o futuros psicólogos, como a cualquiera en general interesado en el tema de estrés postraumático.
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Dependencia Emocional
La dependencia afectiva o emocional es un estado psicológico, desadaptativo, que consiste en el sometimiento a otra persona por miedo a su respuesta emocional, a
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Empatía
El ser humano es un ser individual, único en sí mismo, su esencia es el YO. Pero al mismo tiempo somos seres sociales: nacemos y